Quale paura
si nasconde dietro la tua rabbia?
Non credi
che ci sia paura?
Sicuramente
ti è capitato di arrabbiarti, alcune volte anche in modo molto forte...
Lì per lì
non è facile autoosservarsi ed uscire da quell'emozione, siamo completamente
ingabbiati dalla rabbia e non vediamo nè sentiamo altro, il nostro stesso corpo
comincia ad avere tremolii e senti proprio fisicamente la necessità di urlare,
se non peggio...
Ma dopo che
la "tempesta" è passata, riesci ad osservarti e cercare di capire
cosa ti ha ridotto così? Qual è stata la spinta e dietro quella spinta che
paura c'era?
Ebbene sì,
l'ho visto prima su di me e per questo sono sicura di ciò che scrivo e dico:
dietro un'arrabbiatura c'è una paura e più ci lasciamo trascinare dalla rabbia
più ci allontaniamo da quella paura...
Perchè
succede? Forse è un meccanismo mentale di difesa... E' più "facile"
urlare e dare la colpa all'altro per quello che ci è capitato e l'altro può
essere il proprio compagno, un familiare, un amico o un perfetto estraneo, ma
anche il politico di turno o il medico etc etc...
E quindi?
Provate a
ripensare ad un episodio di rabbia e riflettete su ciò che l'ha scatenato....
Paura di morire?
Paura di soffrire? Paura dell'autorità? Paura dell'abbandono? Paura del
tradimento? Paura del giudizio? Paura di non essere capiti? Paura di un futuro
incerto economicamente parlando? Paura del cambiamento? Paura di perdere la "zona di
comfort" acquisita? Paura di essere esclusi dal gruppo/branco? Paura di
non essere accettati? La lista potrebbe continuare, anzi se vi viene in mente
altro fatemelo sapere....
Di queste
paure se ne potrebbe parlar tanto....
Quanto
spesso vi è stato detto da piccoli che così come eravate non andavate bene?
Quante volte vi siete sentiti dire dai genitori, preti, catechisti, insegnanti,
vicini di casa, parenti etc che è più importante la maschera sociale della
persona perfetta che comportarsi come ti dice il tuo cuore?
Quante volte
avete dovuto interagire in modo educato (ed ipocrita) con chi non lo
meritava?
Gesù disse:
"Tornate come i bambini ed entrerete nel Regno dei Cieli"
Con questo
non voglio dare un'accezione religiosa a ciò che ho scritto ma mi piace
riportare un concetto saggio: se tutti ci comportassimo in modo sincero e senza
filtri sociali come fanno i bambini veramente potremmo vivere il Paradiso in
Terra.
"Sì
però viviamo all'interno di una società con regole prestabilite, non possiamo
buttare all'aria tutto, sarebbe impensabile e noi umani non siamo capaci di autogestirci,
regnerebbe il caos..."
E' vero
secondo voi?
Secondo me
no.... e vi spiego anche il perchè:
Prima di
tutto siamo Anime eterne che decidono di fare un'esperienza terrena a tempo per
sperimentare nella difficoltà l'Amore di cui siamo fatti,
quindi non esiste errore ma solo esperienza.
Poi secondo
voi se a qualcuno piace dominare su qualcun altro lo renderà mai libero e
consapevole del suo valore? No, farà di tutto per fargli credere che non è
possibile per il dominato inconsapevole comportarsi in modo etico e giusto a
meno di non avere qualcuno (dal prete, al medico al politico) che gli dica cosa è più
giusto per lui/lei e come comportarsi ...
Non è così?
Basta guardare la perfezione della Natura e capire che tutto è Armonia e
quell'armonia è anche dentro di noi se solo la lasciamo esprimere.
Dunque cosa
fare per evitare di arrabbiarci?
Partiamo dal
concetto che la perfezione non esiste, o meglio tutto ciò che facciamo è
perfetto per quel momento e per quel luogo ( e così accettando questo già ci
possiamo liberare del senso di colpa che cercano di affibbiarci appena nati, ma
guarda un po'....) ...
Perfezione è
riuscire a capire sempre più presto cosa ci spinge a re-agire e quindi limitare
i danni, evitare sempre più di dire o fare cose di cui potremmo pentirci dopo,
perchè quando siamo arrabbiati siamo feriti e cerchiamo di ferire l'altro...
Se invece ci
ascoltiamo e comprendiamo che dietro quel comportamento c'è un certo tipo di paura a
quel punto non dovremmo fare altro che accettarci così come siamo, far pace con
quella paura, trovare una soluzione a quella paura....
Diffondi gentilezza e amore e ti tornerà, smetti di alimentare odio e
paura, semplicemente allontanati da essi ed essi spariranno ❤
Magia? forse sì o forse la possiamo chiamare fisica quantistica... dipende
solo da quanto siamo pronti a realizzare Chi siamo veramente e comprendere
quanto siamo Potenti ❤
Con Amore
Marinella