Non dimenticare di sorridere :-)

Un sorriso sincero è il regalo più bello che si possa fare a se stessi ed agli altri.

Può durare un istante, ma scalda il cuore; se immortalato in una foto è capace di rendere indimenticabile un bel momento ed illuminare per sempre il suo piacevole ricordo.

Grazie Amici. Grazie di Cuore.

Felice Vita

Salvo

ENERGIA !!!

Da un po’ ho smesso di bere caffè e thè, non ho quasi mai bevuto alcol e non mi sono mai drogato … ma forse assumo stimolanti a mia insaputa perché ultimamente mi sento di avere un energia fisica e mentale mai avuta prima (nei precedenti 38 anni J) …

Faccio cose mai fatte prima, mi vengono idee e spesso le metto in pratica con tempi e ritmi per me insoliti …

… più penso e più faccio … più faccio e più mi vengono idee …

La sera a volte vado a letto un po’ stanco, ma bastano poche ore di sonno e la mattina dopo le idee e le energie riprendono a fluire alla grande …

Cosa mi sta capitando?

Da dove prendo tutte queste energie?

Nell’ultimo anno ho iniziato ad avere un alimentazione esclusivamente vegetale (composta prevalentemente da cibi integrali e non raffinati, di cui una buona parte crudi) ed a godermi di più ogni istante della mia vita … sarà mica che questa mia sensazione di benessere sia dovuta all’aver smesso di intasare il mio corpo con cibi innaturali e la mia mente con pensieri negativi? J

Felice Vita

Salvo

Grazie

Ringrazio per la vita ricevuta e cerco di apprezzarne ogni attimo

Ringrazio per lo stupendo compagno di vita, la mia anima gemella che sta percorrendo il percorso della vita insieme a me da 20 anni

Ringrazio per l'amore dei miei genitori e di mia sorella e tutta la famiglia, i kilometri che ci separano non separano l'affetto che c'è 

 Ringrazio per tutti gli amici: quelli conosciuti da poco e che sembra di conoscere da una vita, quelli di sempre che continuano a fare un pezzo di strada insieme a me e quelli con cui ho fatto un pezzo di strada nel passato e poi abbiamo preso direzioni diverse

Ringrazio per i Talenti che la Natura mi ha messo a disposizione: sono un dono prezioso ed è bello ridonarli al mondo attraverso la mia vita

Ringrazio per i sassolini che ho trovato lungo la mia strada e che continuerò a trovare, mi aiutano a crescere e se sono così oggi è anche grazie alle difficoltà superate

Ringrazio Madre Natura che ci dona i suoi frutti con cui mi nutro ogni giorno e che diventano parte di me


Ringrazio e chiedo perdono agli animali che si sono sacrificati per riempire la mia tavola prima che la Consapevolezza mi aprisse gli occhi ed il cuore

Ringrazio il Sole che scalda la Terra e la Natura così perfetta

Ringrazio per i libri, i video ed i film che fanno riflettere e mi hanno aiutato ad aprire gli occhi, ringrazio per quelli che quando hai finito di leggere/guardare ti lasciano una sensazione di pienezza nella mente e nel cuore

Ringrazio chi mi circonda e mi fa da specchio, mi fa vedere cosa di me non mi piace e vorrei cambiare e cosa mi piace e vorrei migliorare


Ringrazio per la voglia di avere la mente sempre aperta e di cercare di andare sempre aldilà delle informazioni che arrivano ogni giorno per capirne il significato più profondo e non farsi travolgere dalla paura


Ringrazio la mia Bimba Interiore che attraverso i miei gesti inconsci mi fa capire ogni giorno un po' più della mia vera me e che fa molti meno capricci da quando ho imparato a seguire meno il cervello e più il cuore

Ringrazio per la Consapevolezza giorno dopo giorno più profonda del mio vero io che mi aiuta ad avvicinarmi sempre di più al vero benessere personale avvicinandomi alla natura selvaggia che più ci si addice sapendo istintivamente cosa è giusto per me senza bisogno di un medico o nutrizionista (non c'è nessuna arroganza nelle mie parole, non mi credo un santone e non ho il dono della Verità assoluta, la mia consapevolezza va bene per me, ognuno di noi nel suo cuore ha la propria consapevolezza)

Ringrazio tutte le persone che negli anni mi hanno dato qualche suggerimento, incoraggiamento qualche consiglio, qualche rimprovero, se sono così è anche grazie alle parole che altri mi hanno detto, a volte belle, a volte brutte, ma tutto serve, tutto è necessario... quella sono oggi è frutto dei miei pensieri passati, quella che sarò domani è il frutto dei miei pensieri odierni :-)



Grazie Grazie Grazie

Mary 

Allontanarsi dalle persone negative o che generano negatività

A volte è necessario allontanarsi dalle persone negative o che generano (frequentemente) negatività intorno a loro.
Non è un gesto codardo o la via più facile, è semplicemente l’unica cosa da fare …

 

La negatività è la cosa che in assoluto porta via più energia a tutte le persone coinvolte, quindi per il nostro Bene, ma anche per il Bene della persona da cui ci allontaniamo,  è giusto che le strade si dividano Serenamente …

 

Si, anche per il Bene della persona che genera negatività; perché se tira fuori con noi il peggio di se stessa, vuol dire che il modo in cui viviamo la nostra vita, le nostre azioni o le nostre parole le creano disagio ed innescano in lei i sentimenti più distruttivi … distruttivi soprattutto per lei.

 

Per questo dico che è stato bello, ma che ora non lo è più J … domani chissà con un briciolo di umiltà e di maturità in più da ambo i lati, forse … o anche no … ora non importa …

 

Felice Vita a Tutti Sempre

 

Salvo

Parole sopravvalutate

 

 

A volte le parole non servono a chiarire, anzi ...

 

 

Nelle parole si può leggere Rabbia e Rancore dove invece c'è Delusione ed Amarezza.
 

Perché per restare delusi non serve aver messo una persona sul piedistallo, basta stimarla ma accorgersi che la stima non è minimamente ricambiata ...

 

 

Ma ora sto scrivendo di nuovo troppe parole ...

 

 

Allora meglio ricordare i bei momenti ed i tanti scambi positivi ...

 

 

Grazie a te ...

 

 

Felice Vita

 

 

Salvo

Le stranezze della vita

La scelta Vegan è una scelta di vita, un vero è proprio stile di Vita che può “attivarsi” per diversi motivi …

 

Non esiste un percorso unico per tutti …. C’è chi lo è dalla nascita o quasi, chi lo diventa in seguito ad un evento o dopo aver conosciuto qualcuno … tante strade dunque, che però portano nella stessa direzione verso una piena, compassionevole e concreta consapevolezza di se, degli altri esseri viventi e del mondo in cui viviamo.

La strada e il confronto con gli altri però, non è sempre agevole e come ogni cosa a questo mondo,  ha le sue contraddizioni … io per esempio risulto essere :

Troppo poco compassionevole

agli occhi di chi ha fatto una scelta prevalentemente etica …

Troppo poco rigoroso

agli occhi di chi ha fatto una scelta prevalentemente salutistica  …

Probabilmente …Troppo poco green

agli occhi di chi ha fatto una scelta prevalentemente ambientalista …

Troppo poco spirituale

… No chi ha fatto una scelta spirituale, probabilmente non giudica gli altri … :-)

A voler essere all-in-one si rischia sempre di essere “Troppo poco … ” in una singola fattispecie … ma allo stesso tempo forse chi è troppo rigoroso su un singolo aspetto, rischia di trascurare tutto il resto, l’intero, il fatto che tutto è interconnesso, insomma l’Universalismo della scelta Veg … ma quest’ultima è solo la riflessione di uno “Troppo poco …” :-)

Felice Vita
Salvo

 

Il lato Positivo

C’è sempre un lato positivo, nelle persone, nelle situazioni e persino negli avvenimenti più spinosi … sempre si può trovare qualcosa di buono o semplicemente un nuovo insegnamento.

 

Non sempre le aspettative vengono soddisfatte quindi, non sempre le persone sono come sembrano o come dicono di essere o come noi vorremmo che fossero …

Non sempre le situazioni prendono la piega che vorremmo o vanno nella direzione che sembra più ovvia e naturale …

 

Questo non vuol dire che abbiamo a che fare con brutte persone o brutte esperienze, vuol dire solo che dobbiamo vedere il tutto da un altro punto di vista, cogliendone i lati più nascosti ed inaspettati o semplicemente dobbiamo imparare la lezione che ci viene data ed in futuro comportarci di conseguenza, ma possibilmente senza cadere nel giudizio.

 

Felice Vita Positiva

 

Salvo

Nulla accade per caso…

 

Ogni cosa che arriva, non arriva mai per caso.

Per ogni cosa che arriva c’è sempre una comprensione, una riflessione, una scoperta …

Quest’oggi ho capito che organizzare iniziative ed eventi non fa per me … partecipare e dare il mio contributo va bene, ma se devo essere io ad organizzarle di sana pianta, le cose si complicano …

 

Forse perché quando ci tengo davvero ad una cosa, la idealizzo e vi ci concentro tutte le mie energie e risorse, rimanendo deluso quando gli altri non fanno altrettanto, anzi rimanendo deluso quando noto che per certe persone sembra quasi che ogni scusa sia buona per tirarsi indietro … e tutte le soluzioni di questo mondo non serviranno a risolvere i loro intoppi se non c’è volontà di risolverli da parte loro …

 

Sono una persona entusiasta della vita e delle cose ed è giusto che organizzi la mia di Vita o meglio ancora:

La Vita è preferibile farla scorrere senza rimuginarci troppo su …

 

Oggi ho compreso questo …

Felice Vita

Salvo  

... ad una sconosciuta ...

Anche i derivati sono sofferenza …

Solo questo avrei voluto dirti con serenità prima che tu ti chiudessi dietro un “non sarò mai Vegan” …

Non è mio interesse etichettare qualcuno come Vegan o non Vegan, a me piacerebbe solo che tutti fossero Consapevoli di cosa mangiano e nella fattispecie: che non si può fare una scelta etica o spirituale (di non mangiare carne per non nutrirsi di sofferenza) e poi ingerire tranquillamente uova, latte e derivati …

Probabilmente, anche le piante soffrono e forse un giorno riuscirò a nutrirmi solo di frutta e semi, ma nel frattempo, non essendo ancora del tutto evoluto, mi nutro ancora anche di piante, ma di certo non mangio nulla che provenga da un altro animale.

Con il Cuore

Salvo

Lasciar fluire ...

Voler Bene a delle persone vuol dire letteralmente volere che si realizzi ciò che per loro è Bene a prescindere da tutto.

Quindi se per stare Bene loro devono allontanarsi geograficamente o emotivamente da noi è giusto lasciarli andare, lasciar fluire la loro vita senza trattenerli e soprattutto senza forzare i legami.
Le cose materiali passano, ma certi ricordi, gli affetti ed i sentimenti veri sono indelebili ed eterni.

Noi per Voi comunque ci saremo Sempre.

S.  e  M.

Silenzio assordante

A volte il silenzio è assordante …

Un silenzio di pace e di interiorizzazione è una bella cosa, 

ma un silenzio di rabbia serve solo a creare muri tra Noi e gli altri …

In questi casi il silenzio:

Non chiarisce le situazioni, le complica;

Non aiuta a superare i problemi, li amplifica;

Non aiuta a sopire la rabbia, la perpetua.

A volte solo le parole e lo sfogo possono portare al chiarimento, alla serenità e possono far tornare la Pace.

Felice Vita

Salvo

Convinzioni e Consapevolezza

Prima d’ora non avevo mai riflettuto* su queste due parole e di come fossero di significato diametralmente opposto, anzi probabilmente le consideravo quasi sinonime.

 

Le convinzioni sono radicate certezze, usanze consolidate, cieche credenze dovute alla società in cui viviamo, le persone che frequentiamo ed i relativi meccanismi mentali di accettazione di cos’è  giusto e cos’è sbagliato.

 

La consapevolezza è qualcosa di  eterea, intangibile e pure così immensamente significativa e profonda.

 

La consapevolezza non si può imporre o insegnare, ma è una condizione interiore capace di elevarci al di sopra della semplice informazione.

 

Si è convinti nella mente, ma si è consapevoli nella coscienza, nell’anima...

 

Felice Vita Consapevole a Tutti

 

Salvo

 

 

 

*Per questa riflessione ringrazio la cara Amica Mariarosa ;-)

Felicità

 

La vera Felicità viene dalla Pace interiore.

 

Se un evento esterno è capace di renderci tristi o arrabbiati, vuol dire che non siamo abbastanza Felici ed in Pace con il nostro mondo.

 

Amo le persone di cui mi sto circondando perché mi rendono veramente Felice e con loro mi sento davvero in Pace.

 

GRAZIE di CUORE

 

Salvo

Sulla via ...

Frequentare persone spiritualmente elevate, eticamente irreprensibili, consapevolmente informate e poi ... sentire parlare altra gente, perfettamente integrata nella società,  che giustifica vere e proprie pulizie etniche come soluzione di guerre indotte, che deride la compassione verso gli altri esseri viventi e che fa sarcasmo contro gli stili di vita diversi dal proprio …

… capita anche questo …

Una volta mi sarei arrabbiato ed imbufalito avrei risposto negatività su negatività, mi sarei riempito il cuore di rabbia e rancore ed avrei contribuito a mettere spazzatura emotiva nel mondo… stamattina sono riuscito ad ascoltarli ed a sorridere, restando in silenzio e pensando: “poveri bimbi inconsapevoli”  J …

 Una volta avrei giudicato il mio comportamento di stamattina come codardia, oggi mi rendo conto che è l’unica via …

 

Felice Vita

Salvo

Luci ed ombre

A volte va così, capitano giornate in cui si sperimentano crisi eliminative emotive in cui si alternano istanti di rabbia a momenti "ma chi se ne f ... " 

In questi casi forse avremmo bisogno di un vero e proprio detox emotivo o forse è giusto che capiti così ?

Forse è normale, come per l'alimentazione ... non ci si può aspettare di eliminare in un breve periodo tutte le sostanze tossiche ingurgitate e somatizzate in una vita intera e così quando cambiamo alimentazione iniziamo a buttarle fuori non senza fastidiosi sintomi di malessere. Lo stesso probabilmente capita anche sul percorso della serenità interiore …

Comunque e proprio vero, a volte quello che più ci da fastidio negli altri e quello che siamo o siamo stati noi … spesso infatti ci rivediamo nei nostri interlocutori come in uno specchio del passato …

Ad esempio non siamo tutti nati vegani o animalisti , ma quando lo diventiamo, gli insensibili sono quelli che più ci danno fastidio oppure se non siamo stati  sempre completamente onesti quando prendiamo consapevolezza etica i disonesti sono la nostra nemesi .

Bisogna sforzarsi ad essere più tolleranti verso noi stessi ed il nostro passato e quindi verso gli altri, perché rabbia ed intolleranza non sono buone messaggere di pace .

Insomma keep calm and carry on peacefully J

 Salvo

...

Is this the real life?

Is this just fantasy?

Caught in a landslide,

No escape from reality.

Open your eyes,

Look up to the skies and see,

I'm just a poor boy, I need no sympathy,

Because I'm easy come, easy go,

Little high, little low,

Any way the wind blows doesn't really matter to me,

to me. 

...

 (F.M.)

Dedicata a te ...

Quando ci svegliamo al mattino non ringraziamo l’aria che respiriamo la diamo per scontata è normale che ci sia … eppure senza di Lei non potremmo respirare e quindi vivere …

Allo stesso modo io non sempre mi ricordo di Ringraziarti per il tuo Amore anche se senza di te mi mancherebbe il respiro e non potrei vivere.

… non ti do mai per scontata ma a volte dimentico di ricordartelo …

I tuoi Sorrisi sono il Sole che Illumina i miei passi e la mia Vita …

I tuoi Baci sono Acqua che nutre la mia Anima …

Il tuo Amore è la mia Felicità …

Qualcuno dice che la Felicità deve venire da dentro di noi … e infatti tu sei nel mio Cuore da Sempre e lo sarai per Sempre …

Sei tutta la mia vita …

Persone Speciali

A volte incontri una persona, i suoi occhi brillano, tu vedi la sua luce e ti rendi conto che non stai guardando il suo corpo ma stai percependo la sua Anima, all’improvviso è come se la conoscessi da sempre.

Così ti fermi ad ascoltare il suo Cuore che ti parla, le ore passano come se fossero minuti e realizzi che non sei li per caso …

Vorresti inondare il mondo con la sensazione che stai provando, vorresti connettere quell’Anima Splendente a tutte le Belle Anime che già conosci … ma come fare? Da dove cominciare? …

 

Forse però hai già cominciato, nel tuo piccolo stai facendo piccoli passi nella direzione giusta, stai già facendo qualcosa di buono : ora sei qui,  sei  in pace con te stesso e ne sei Consapevole …  insomma sei Felice …

 

Ora non resta altro da fare che contagiare il Mondo. J

 

 

 

Incontri

Non importa che un incontro allieti una o mille giornate …

Non importa che un percorso insieme sia lungo e breve …

Non importa che si viva dei momenti intensi o tranquilli …

Importa solo che certe persone si ha il piacere di incontrarle, conoscerle e legare alla loro la nostra anima.

Artefici della Nostra Felicità

 

Non si possono aiutare le persone che non vogliono essere aiutate.

Non si possono salvare le persone che non vogliono essere salvate.

Non si possono far splendere le persone che vogliono restare immerse nel proprio lato oscuro.

 

 

E’ difficile però vedere tanta luce in certe persone e non poter far nulla per farla venir fuori …

Solo Noi però possiamo salvare Noi stessi, solo Noi possiamo uscire dal vortice del vittimismo e dell’autocommiserazione, dove di tanto in tanto cadiamo come a voler fare un dispetto al mondo intero, mentre in realtà stiamo sabotando solo Noi stessi.

Razionalmente nemmeno Noi sappiamo cosa vogliamo e perché lo facciamo … ma di fatto restiamo lì a crogiolarci nella nostra ombra e ad arrabbiarci con chi vuole tirarcene fuori, come se fosse altrui la Nostra colpa.

 

 

Siamo Umani e questa è una nostra caratteristica, una brutta e distruttiva caratteristica, che però possiamo e dobbiamo eliminare dalla perfetta equazione della nostra Vita.

 

 

Felice Vita