Aprire la mente ...

Aprire la mente ci permette di cambiare prospettive, ci illumina e ci fa capire che esiste un mondo di opportunità, possibili scelte e nuove ed entusiasmanti esperienze appena al di là dei nostri schemi, abitudini e paure … tutto è lì alla portata di una mente aperta che smette di darsi limiti ed autoinfliggersi restrizioni emotive.

Aprire la mente è come aprire una finestra in una bella giornata di Sole, basta aprire uno spiraglio per veder entrare la Luce, una Luce che si fa sempre più intensa …

Una volta aperta la mente non si torna più indietro …

Felice Vita di Luce a tutti

La Gioia di vivere liberi dalla paura

Una Gioia immensa pervade tutte le mie cellule e sento forte il bisogno di condividere col mondo questa mia gioia e soprattutto da dove viene....

Viene dall'aver guardato in faccia le mie paure e non aver abbassato lo sguardo... anzi ho sorriso di fronte a tutte le catene che mi portavo dietro da anni e mi sono sentita forte e capace di vivere finalmente libera...

Da un bel po' di anni avevo una paura folle del vuoto, cercavo di venirne fuori e partecipavo a passeggiate di trekking ma inevitabilmente le gambe mi si bloccavano, il respiro si faceva affannoso... in poche parole il terrore prevaleva su qualsiasi tentativo di razionalità....

ieri mi sono trovata a fare una passeggiata nei boschi su un sentiero non particolarmente difficile ma sicuramente in passato lo sarebbe stato per me ed ho sentito che è cambiato qualcosa... ero molto spedita e tranquilla e quando ne ho parlato dopo gli altri hanno detto che non si sarebbe mai detto che avevo paura...

cosa è successo? non saprei dire cosa ha funzionato: se il lavoro su di me da sola, se l'aiuto delle maestre e dei maestri che mi circondano, se un libro letto, se la decisione di uscirne una volta per tutte... 

forse era il momento giusto e sono sicura che tutto quello che ho fatto, tutti gli eventi a cui ho partecipato, tutte le parole e le emozioni scambiate, tutto è servito... tutto mi ha aiutato ad uscire dalla zona di comfort ed affrontare la paura, capire quale emozione c'era dietro quella paura, accettarla, Amarmi e lasciarla andare...

la gioia ed il senso di leggerezza, che si sente quando dentro di te senti di essere realmente guarita, quando senti che quel blocco non c'è più... si è sciolto per sempre e non ti fermerà più, non ti impedirà più di Vivere, è qualcosa di indescrivibile e potente ed è per questo che sento forte il bisogno di aiutare chi si trova nella situazione in cui ero io prima...

c'è un modo per venirne fuori, c'è un modo per Vivere e cancellare tutte le memorie emozionali che ci portiamo nel nostro corpo e ci bloccano... nulla è impossibile...

come? non esiste un modo giusto uguale per tutti, non siamo tutti uguali per fortuna :-) .... 

siamo tutte bellissime Anime in cammino ognuno con la propria strada da percorrere e i propri ostacoli da superare... ognuno SA qual è il modo giusto per superare i suoi.... lasciatevi guidare dall'istinto...

una volta una persona mi ha detto che non dovevo parlare di istinto (che è degli animali) ma di intuito... ma per me non c'è differenza... non siamo diversi dagli animali... abbiamo solo percorsi diversi ma abbiamo tutti l'Anima... anzi gli animali sono molto più saggi non essendosi allontanati dalla Natura come abbiamo fatto noi...

quindi fidatevi dell'Istinto... se siete attratti da un certo Seminario o da una certa Disciplina... se provate un'inspiegabile spinta di curiosità verso qualcosa che vi ha suggerito un amico, se prendete un libro in mano e non riuscite a smettere di leggere finchè non siete arrivati alla fine

fatelo... fate tutto quello che serve... uscite dalla paura, guardatela, studiatela, percepite le vostre emozioni nei confronti della paura... agite... è l'unico modo per venirne fuori e vi assicuro che il mondo intero cambierà... 

sento di fare una precisazione: la mia era una paura legata al passato ma le pre-occupazioni legate al futuro creano gli stessi blocchi... le stesse catene che ci tengono giù e non ci fanno volare....

dunque la soluzione non è neanche: ok, faccio questa cosa così domani starò meglio....

la soluzione è: Oggi affronto la mia paura ed Oggi sono felice...

Viviamo nel Qui e Ora, godiamoci il Presente: è un dono 

con Amore <3

Marinella

Pensieri di una ex razionale testarda

Oggi mi sono trovata a cercar di spiegare a parole il Reiki ed altre "tecniche" di autoguarigione... di come tutte le emozioni non positive e gli eventi spiacevoli lasciano un segno nel nostro corpo se non le lasciamo andare... una memoria che rimane lì e attraverso la malattia si fa sentire... e di come si può venir fuori da tutto... si possono cancellare quelle memorie... noi non siamo la malattia... la malattia semmai ci serve per evolvere...ma per venirne fuori dobbiamo disidentificarci dalla malattia... facile a dirsi... purtroppo la mente è sempre lì pronta a ricordarci la divisione, il giudizio in ogni cosa... se proviamo ad uscire un momento fuori da tutto questo... se ci osserviamo da fuori... se riusciamo a capire che non siamo quella malattia come non siamo quell'emozione diventa tutto più semplice ed immediato... e anche le malattie incurabili capiamo che in realtà sono "in-curabili"... ossia "curabili da dentro"

ma più parlavo così... più la vedevo reticente... "non ci credo....se servissero veramente queste cose la medicina ufficiale non servirebbe" ....
mi ha ricordato la me ragazzina... 15 anni... fervente e convinta atea... continuavo ad andare in chiesa per sentirmi parte di un gruppo, perchè tutti facevano così e così accontentando gli altri mi sentivo sempre di più frustrata... per me quel Dio di cui tutti si riempivano la bocca non esisteva, credevo solo in ciò che potevo vedere e toccare...
e col passare degli anni anch'io mi sono trovata ad affidarmi alla razionalissima medicina ufficiale, per una cosa che ora con la consapevolezza acquisita, non rifarei mai più ma mi è servita perchè è da lì che è iniziata la risalita...

ora Dio non l'ho ritrovato... non l'avevo mai perso....l'ho Riscoperto in me, in tutte le persone che mi circondano, in tutti gli animali, negli alberi.... nella Natura...

Dio non è fuori di noi, non lo è mai stato...

ce l'hanno raccontata così perchè siamo più mansueti e malleabili se non conosciamo la nostra vera Natura Divina... se temiamo un Padre che tutto giudica e punisce... in realtà chi giudica e punisce è la nostra mente.... giudica sè stessi e gli altri...

non giudico nè critico la mia amica che preferisce farsi mettere un microchip al cuore a poco più di 40 anni piuttosto che cercare altre soluzioni... provo una profonda tenerezza per lei... allo stesso modo in cui mi fa tenerezza la me adolescente ...

mio marito mi dice spesso: "ricordati che non possiamo salvare tutti" ... è verissimo.... anzi non salviamo mai nessuno, ognuno si salva da solo... semmai possiamo prestar loro qualche mollichina di pane per ritrovare la strada di casa... ma poi fuori dal bosco ci devono uscire loro....
c'è chi riesce a trovare in sè la consapevolezza e te lo ritrovi mano nella mano a fare un po' di strada insieme e chi ha bisogno di ancora un po' di tempo per raccogliere quelle mollichine... ma è tutto perfetto così.... la strada di casa la troveranno tutti nei loro tempi e nei loro modi <3

con amore

Mary

Ho letto cose ...

Ho letto cose che voi umani non potete neanche immaginare … J

Era da tempo che volevo iniziare un post con queste parole ed oggi ne ho l’occasione …. J

Si, solo oggi “Ho letto cose …” da far accapponare la pelle … frasi e commenti carichi di supponenza, inconsapevolezza ed ignoranza scritte da persone intelligenti ed istruite …

Forse è uno specchio e l’essere supponente, inconsapevole ed ignorante sono io? Non lo so, so solo che a volte pur di difendere il proprio punto di vista e la propria “filosofia” di vita certe persone arrivano a dire o scrivere cose inconcepibili ed in controsenso con il loro stesso “credo” e modo di fare …

Comunque sono consapevole che ognuno ha la propria consapevolezza ed il proprio livello evolutivo e non voglio giudicare nessuno (anche se devo essere sincero in cuor mio lo sto facendo) … è tutto perfetto così ed ogni cosa accade per un motivo valido …

Forse serve solo per dimostrarmi che non sono ancora immune a certe cose o persone, forse serve ad instaurare un dialogo aperto che crei consapevolezza e comprensione o forse serve solo a farmi iniziare un post con la frase “Ho letto cose che voi umani non potete neanche immaginare …” J

In ogni caso scrivo in questo blog perché per me è terapeutico e perchè so che nessuno o quasi lo leggera … nessuno è perfetto … non in  questa dimensione perlomeno.

Felice Vita perfettamente imperfetta a Tutti

Salvatore

Specchio di Iper-Razionalità

Avete mai sentito parlare di legge dello specchio o proiezione?  Sono teorie secondo le quali quello che più ci piace o ci da fastidio negli altri è in realtà qualcosa di Noi stessi (o del nostro passato) che vorremmo avere (se ci piace)  o che non accettiamo (se ci da fastidio).

In pratica vediamo negli altri ciò che in realtà siamo, o siamo stati, noi…

«Se provate a indicare qualcuno tenendo la mano dritta davanti a voi, vi accorgete che un dito è puntato verso l’altra persona ma tre sono rivolte verso di voi: questo può servire a ricordarvi che quando denigriamo gli altri in realtà stiamo solo negando un aspetto di noi stessi.»

(Illumina il tuo lato Oscuro – Debbie Ford. Macro Edizioni 2012, p.46)

Questa è la teoria ma come fare per sperimentarla e verificarne l’attendibilità?

Per fare questa verifica servono due caratteristiche fondamentali : essere riflessivi ed essere spudoratamente onesti con se stessi.

(Apro una parentesi:  è mia personalissima opinione che il lavoro introspettivo più attendibile e certo è quello che possiamo fare su noi stessi, solo noi conosciamo davvero cosa ci portiamo dentro e spesso neghiamo anche a noi stessi il nostro lato oscuro).

Quindi vi parlo di me e della mia introspezione alla ricerca di possibili specchi e proiezioni.

Ultimamente ho intrapreso un percorso alla ricerca della pace interiore in cui la rabbia va trasformata e canalizzata anziché repressa o esternata.

Credo di aver fatto passi aventi in questo senso e mi impegno quotidianamente a non giudicare gli altri ed accettare e lasciar andare le situazioni che non posso gestire partendo dal presupposto che in quest’universo tutto è perfetto e tutto accade per un motivo e ci insegna qualcosa.

Nonostante questo devo ammettere che alcune situazioni e persone riescono ancora a risvegliare in me sentimenti poco pacifici che trovo difficoltà a lasciar andare.

Quindi ho deciso di concentrarmi su queste situazioni per capire se si tratta di proiezioni ed eventualmente di che genere.

“Tutto ciò che ci irrita negli altri, 
può portarci a capire noi stessi”
(Carl Gustav Jung)

Stamattina mentre ero in auto ho avuto una folgorazione.  

Le persone e le situazioni che attualmente innescano in me il risentimento hanno in comune una caratteristica che mi ha contraddistinto nel passato e che probabilmente tutt’ora non riesco ancora ad accettare:

L’Iper-Razionalità

Sono sempre stato molto razionale, ho sempre creduto solo a quello che potevo vedere e toccare … questa mia caratteristica però è stata evidentemente messa da parte durante il mio recente percorso di Risveglio Spirituale.

Ho messo da parte la mia Iper-Razionalità senza mai lasciarla andare completamente però, infatti spesso mi sono sorpreso a cercare conferme scientifiche (o similari) anche borderline, a situazioni razionalmente poco accettabili.

Oggi quindi mi trovo ad essere infastidito da persone e situazioni troppo razionali che non riescono ad ammettere quello che per me sembra ovvio ed assodato anche se non è completamente riconosciuto a livello scientifico.

Dunque non sono le persone e gli eventi ad infastidirmi, ma è quella parte di me stesso in cui non  mi riconosco più, che probabilmente ho represso e che sicuramente non ho ancora del tutto lasciato andare.

“Siamo tutti maestri nell’uso della proiezione, un meccanismo di autodifesa che ci toglie dall’imbarazzo di doverci guardare dentro.”(Deepak  Chopra)

La comprensione di questo mi fa capire che il problema non è verso gli altri (non lo è mai) ma è dentro me stesso.

È inutile arrabbiarsi con gli altri, mentre continuiamo a non riconoscere i nostri sentimenti (qualunque essi siano) ed a vergognarcene.

È sicuramente più importante ed utile lavorare su Noi stessi, sul Nostro Cambiamento e sull’accettazione di ciò che siamo.

«Di solito la nostra indignazione per il comportamento degli altri riguarda un aspetto irrisolto del nostro io.»
(Illumina il tuo lato Oscuro – Debbie Ford. Macro Edizioni 2012, p.61)

Riconoscere il problema è già l’inizio della Soluzione. 

Felice Vita Evolutiva a Tutti J

Salvatore

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Approfondimenti sull'argomento:
La Legge Dello Specchio: L’Esterno È Interno
LA PROIEZIONE: Ciò che vediamo negli altri quanto ci appartiene?

La casualità della salute e la sfiga delle malattie.

La casualità della salute e la sfiga delle malattie.

Ammalarsi a causa della sfortuna o del caso sembra un’affermazione assurda ed invece tantissime persone ragionano ancora in questi termini riduzionisti.

Il motivo fondamentale è che sembra più semplice delegare la propria salute e la propria intera esistenza a fattori esterni, ambientali e magari alla sfortuna piuttosto che assumersi la responsabilità delle proprie azioni.

Alimentazione, attività fisica, pace interiore, stile di vita sano ed al contatto con la natura sono i cardini della nostra Vita in Salute e possiamo agire su di essi ogni giorno in modo determinante.

Siamo quel che mangiamo, facciamo ed anche quel che pensiamo!

Stress, nervosismo, rabbia e conflitti in genere influiscono sulla nostra Salute ed il nostro Benessere Psicofisico.

Inoltre all’opposto dell’effetto placebo* (che è scientificamente riconosciuto) esiste l’effetto nocebo* in cui la convinzione che un determinato fattore o evento possa nuocerci crea i presupposti affinché questo avvenga.

Noi siamo Artefici della Nostra Vita (non  mi stancherò mai di dirlo!) e demandare la nostra salute e la nostra intera esistenza alla casualità ed alla fortuna è solo un modo per delegare ad altri una nostra esclusiva Responsabilità.

Felice Vita Responsabile e Consapevole.

*Maggiori dettagli sull’effetto placebo e nocebo qui:
 http://compressamente.blogspot.it/2014/10/il-pensiero-che-cura.html

Felicità versus paura

Noi siamo qui e ora per realizzare la nostra vita, per concretizzare i nostri desideri e per esprimere la nostra creatività.

La paura blocca tutto ciò.

Il problema è che il 99% delle volte la paura è senza senso e direi al 100% irrazionale….

Ci trovassimo realmente in pericolo la paura servirebbe a risolvere la situazione: attacca o scappa….

In realtà nel quotidiano non c’è una belva feroce che sta per divorarci… c’è un telegiornale che ci riempie la testa di notizie negative… e se non c’è il Tg ci pensa la pubblicità a farci credere di essere in pericolo per qualcosa e bisognosi di quel farmaco o di quel cibo per tornare ad essere in salute e felici…. Sbagliato!

Siamo noi gli unici creatori della nostra felicità, la felicità e la buona salute vengono da dentro di noi… non abbiamo bisogno di miracoli, i miracoli li facciamo noi vivendo nella Gioia e nella Gratitudine per quello che siamo…

Ascoltare il meteo e non uscire di casa per l’allerta meteo vi ha reso più felici? Non prendere un aereo per paura di un attentato rinunciando ad una vacanza vi ha reso più felici? Non facendo amicizia con persone nuove perché i mass media ci dicono di preoccuparci anche del vicino di casa vi ha reso più felici?

Sì vabbè ma poi se succede un’alluvione e mi ci trovo in mezzo? Se precipita l’aereo? Etc etc ….

Per prima cosa che probabilità ci sono perché accada? E poi che motivo abbiamo per essere in Vita se ci facciamo limitare dalla paura e non la viviamo appieno? Se dovesse succedere vuol dire che era il momento giusto ed io preferisco la consapevolezza di aver vissuto nella felicità e nella libertà piuttosto che nel rimpianto.

Purtroppo o per fortuna l’unico modo per uscire da questo vortice di paura e preoccupazione costante del futuro è SMETTERE di dare energia alle fonti della paura stessa: gettate via il televisore, la radio, i giornali… lo stesso internet va usato in modo saggio e selettivo… face book è un mezzo ancora più rapido ed efficace per manipolare le persone se lo si subisce come la tv…

Ma come mi informo allora? E’ veramente vitale sapere certe notizie? Vi cambia davvero la vita? O ve la peggiora limitandola e facendovi vivere nella paura?

Il massimo della manipolazione mentale l’ho visto qualche giorno fa: isola tropicale cielo sereno e 30° di temperatura, un turista va in giro con l’ombrello perché il meteo su internet portava temporali…. Ora dico al di là del fatto che per me guardare il meteo significa affacciarmi dalla finestra e decidere cosa indossare, ma nella peggiore delle ipotesi che all’improvviso sarebbe scoppiato un temporale dove sarebbe stato il problema? Prendi un po’ d’acqua addosso, cammini per 500 mt e ti vai a fare una bella doccia calda J

Ok non viviamo ai tropici e non è lo stesso prendere un’acquazzone qui alle temperature invernali ma davvero vogliamo passare la Vita a farci dire dagli altri come viverla?

Davvero vogliamo sentirci “attacca o scappa” 24 ore al giorno?

Il nostro corpo subisce tutto questo stress e ce lo restituisce con gli interessi sotto forma di malattia, vogliamo veramente vivere così? Altalenando tra medicine che spengono i sintomi e spingono ancora più in profondità i problemi e rassegnazione che “così è la vita che ci vuoi fare sono sfortunato/a” …..

La sfortuna o la fortuna non esistono…. Siamo Noi che creiamo i nostri giorni, dobbiamo solo decidere quale sentiero attraversare: io sono felicemente sul sentiero dell’Amore, della Fortuna e della Gioia etc. etc. volete fare un pezzo di strada insieme a me? Si sta da Favola ;-)  

Con Amore

Mary

Evoluzione continua ...

L’Evoluzione è una responsabilità individuale che automaticamente diventa collettiva.

Si Evolve un morso di mela per volta, una meditazione, un libro, una conferenza, un sit-in per volta …

Pensare di avere in tasca la Verità e pensare che questa valga per tutti potrebbe non essere la strada giusta.

Pensare di essere arrivati e di non avere altro Cammino Evolutivo da fare potrebbe essere poco utile e controproducente.

Ogni cosa è utile ed è funzionale all'Evoluzione ... tutto è perfetto.
Non possiamo non Evolvere, ma individualmente ognuno di Noi Evolve con i suoi modi ed i suoi tempi ... ma è tutto Perfetto così !

Felice Vita Evolutiva a Tutti

Varie tipologie di persone.

Ci sono varie tipologie di persone al mondo ...

1) Ci sono persone che NON hanno bisogno di spiegazioni e NON credono alla prima diceria specie se ti conoscono.

2) Ci sono persone che in merito ad una diatriba hanno bisogno di sapere, ma cercano informazioni da entrambe le fonti facendosi poi una propria opinione.

3) Ci sono infine persone che credono alla prima “campana” anche se parziale e di parte senza porsi alcun dubbio e fanno di quella versione la loro verità; un po’ come capita con la TV.

Quale tipologia di persone preferisco?

Tutte indistintamente !

Ognuno è perfetto così com’è …

C’è chi ha bisogno di credere, chi cerca di sapere e chi già sa … ognuno ha il suo percorso, ognuno ha la sua vita (di cui è l’unico responsabile) ed ognuno ha la sua “verità” e le situazioni che si merita.

Io mi rivedo nella prima ed a volte nella seconda … quasi mai nella terza ma questo almeno dalla mia prospettiva :-)

Non voglio esprimere giudizi sulla categoria che venera la sua “verità” mono-fonte, ma mi piacerebbe far notare a queste persone che il loro comportamento non è molto diverso da coloro che  guardando il telegiornale prendono ogni notizia per oro colato … persone molto funzionali al sistema, anche se credono di opporsi ad esso, persone che lo combattono con rabbia e finiscono così per dargli energia ed allontanare chi sarebbe dalla propria parte danneggiando così la stessa causa per cui “lottano”.

Questo post è più enigmatico degli altri lo so …  ma i pensieri (almeno i miei) non sono sempre lineari e spesso uno è legato a tanti altri …

Scrivere in questo blog è per me terapeutico, perché mi permette di trasformare pensieri depotenzianti in testo e diffonderlo nel mondo digitale …. Allo stesso tempo essendo questo blog quasi sconosciuto mi consente anche una discreta privacy …

Io scrivo, lo pubblico e così lo lascio andare i miei pensieri, consapevole che potenzialmente chiunque possa leggerlo, ma che in realtà quasi nessuno lo farà … :-)

Felice Vita

S.

Tengo a tutto ma non mi importa di nulla

Ho saldi principi, un progetto chiaro e ben definito e, come tutti, una vera e propria  Missione da realizzare lungo il mio cammino e percorso evolutivo.

Tengo molto a tutto questo, ma non mi importa di nulla altro.

Parte della mia Missione sento che è divulgare informazioni, ho sempre cercato di farlo utilizzando tutti i mezzi “trasmissivi”  a mia disposizione e facendomi aiutare da tutte le persone disponibili.

Continuerò a farlo e ad investire  tutte le Energie a mia disposizione in quello che ritengo utile, ma senza farmi influenzare dal risultato o dal feedback delle persone a cui mi rivolgo.

Non importa quanti leggeranno quello che scrivo e in quanti assisteranno alle conferenze che organizzo, io continuerò a percorrere il mio cammino sicuro del fatto che l’Universo è perfetto e farà in modo che arriverà  a quelle informazioni chi ne avrà bisogno e le utilizzerà chi sarà pronto a farlo.

Non  mi curerò nemmeno del giudizio altrui e nemmeno avrò aspettative sul comportamento di altri, collaboratori compresi.

In questa realtà ognuno è artefice e responsabile del proprio destino, ognuno possiede il libero arbitrio sulle proprie scelte, non ci sono scuse o attenuanti, ognuno di noi può fare quello che vuole, c’è sempre un’alternativa e un modo, solo che a volte è più facile dare la colpa agli altri, alla sfortuna o al destino…

Per questo motivo continuerò a tenere a tutto, ma non  mi importerà di nulla, continuerò a pedalare, senza preoccuparmi di dove mi porterà questa bicicletta.

Possiamo occuparci solo di cosa facciamo Noi, non di come reagiscono gli altri, non abbiamo controllo sugli altri, ma su di Noi abbiamo il controllo completo ed una responsabilità immensa.

Dobbiamo fare le cose giuste, essere solidali, cercare di portare un po’ di armonia nel mondo per Noi stessi e per nessun altro, se quello che facciamo può essere di giovamento per gli altri verrà da se … dobbiamo ogni giorno fare il meglio di Noi per fare la nostra parte nel processo evolutivo globale, il bene del singolo è un piacevole effetto collaterale.

Alla fine del Concerto ci dovrà importare solo di aver cantato bene e non di quanta gente ci ha ascoltato o applaudito.

Infine bisogna avere un atteggiamento Felice nei confronti della Vita … non basta un pensiero o un atteggiamento “positivo”  perché è troppo soggettivo e limitato, bisogna essere Felici e portare Gioia nel Mondo sempre, in ogni momento perché la felicità non dipende da situazioni e circostanze favorevoli, ma da una Vita piena, concreta e senza rimpianti.

Prendere la nostra Felicità, Consapevolezza, Esperienza e Conoscenza e buttarla nel Mondo come un seme nella Terra e poi proseguire per la nostra strada, senza (necessariamente) aspettare che questo germogli.

Felice Vita

S.

 

La Competizione è la rovina degli esseri umani.

La Competizione è la rovina degli esseri umani.

Sempre.

Se ogni persona con cui entriamo in contatto la vediamo come un’antagonista, chiediamoci se è sempre colpa degli altri o se la nostra insicurezza e la nostra scarsa predisposizione a condividere hanno le loro responsabilità.

Più ci chiudiamo agli altri ed al mondo e più l’Universo sarà avaro di opportunità verso di noi e più vedremo gli altri come una minaccia .. non se ne esce …

Siamo qui per evolvere non per avanzare a discapito degli altri …

In una visione Universalista gli altri non esistono, perché siamo UNO … siamo una di tante cellule di uno stesso organismo, dove la competizione non ha senso …

Lo so che questa visione può sembrare ideale, quasi utopica, qualcuno può pensare che questa Consapevolezza non è di questo mondo, non è di questa dimensione… questo però non ci giustifica, non abbiamo nessun alibi e nessuna scusa per non provarci … non aspettiamo che siano gli altri a cambiare …

Iniziamo Il Cambiamento Noi ORA!!!

Iniziamo a fare la nostra parte in questo fantastico organismo

chiamato Universo!

Felice Vita

Da un idealista, con tanti difetti, che non molla 

S.

La Rabbia

La Rabbia è inutile oltre che nociva ...

Ci insegnano che chi è arrabbiato ed iracondo è più forte.

Solo chi batte i pugni ottiene rispetto e considerazione.

Solo chi urla fa valere i suoi diritti.

... e invece chi si arrabbia ed urla è il più debole ed ha già perso se ha bisogno di alzare la voce ed arrabbiarsi per far sentire la sua voce.

Non possiamo imporre il nostro volere agli altri ... Nessuno può ... possiamo convincerli con la forza ma così facendo non otterremo mai il loro rispetto, ma solo la loro paura ...

Con la rabbia riusciremo solo ad essere una voce autoritaria e mai una voce autorevole ...

Felice Vita

Salvo

Non è la strada giusta !

Rabbia chiama Rabbia, Violenza chiama Violenza …

Inoltre così facendo i carnefici possono "passare" vittime e viceversa.

È questo che vogliamo? È questo che desideriamo alimentare?

Si perché coltivare rabbia e rancore non porta a nulla di buono, si continuano a costruire muri ad alzare palizzate ad allontanarsi da chi non la pensa come noi …

E non parlo esclusivamente di episodi estremi, ma parlo del comportamento quotidiano, l’approccio che ognuno di noi dovrebbe avere alla vita ogni giorno per rendere il mondo un posto migliore per tutti.

Attaccare chi la pensa o si comporta diversamente da noi, non porterà mai ad un dialogo costruttivo, se poi il dialogo non è possibile e la gravità dei fatti è tale da rendere impossibile qualsiasi approccio pacifico non ci resta che lasciare andare, ignorare, smettere di sostenere, fino a  boicottare in modo pacifico quell’attività, quella persona, magari sconsigliandola anche ad amici e conoscenti, ma evitare di attaccarla in modo diretto e plateale perché questo, oltre ad essere sbagliato, farebbe di lui una vittima oggetto della solidarietà di molti e noi avremmo solo remato in suo favore e fatto il suo “gioco”!

Essere "contro", "anti", protestare in modo rabbioso ed anche violento quindi non fa che alimentare e dare energia a quello che cerchiamo di combattere, non è funzionale per la causa e non fa bene nemmeno a noi stessi.

Attaccare inoltre chi si comporta ed ha delle usanze e modi di fare che noi avevamo solo qualche anno fa, poi, è ancora più incoerente da parte nostra. In questo caso forse attacchiamo quella persona solo perché non accettiamo il nostro passato!

In ogni caso è poco utile e sicuramente controproducente.

Ma questo ovviamente è solo il mio punto di vista … affermare che questo sia una verità assoluta sarebbe un affermazione supponente e poco pacifica, quindi rispetto tutti i modi di pensare, di fare e di comportarsi, ma ci tenevo a dire la mia ed a dare la mia prospettiva della faccenda. 

Il titolo di questo post quindi sarebbe dovuto essere :

“Non è la strada giusta … secondo me” ;-) 

Personalmente quindi cercherò sempre di non dare energia e di non fare alcuna pubblicità (nemmeno negativa) a qualcosa/qualcuno che non condivido, cercherò invece con il mio esempio di mostrare che un'altra strada è non solo possibile, ma anche auspicabile e chissà magari qualcuno deciderà di seguirmi. 

Felice Vita

Salvo

FERMATI !

Fermati!

Dove stiamo andando ? E perché … ?

Ci siamo mai fatti queste domande ?

Cos’è la vita in fondo? 

È una corsa in treno in ferrei binari dove poter cambiare direzione solo in stazioni prestabilite (in determinati momenti della nostra vita)?  Oppure è una Felice passeggiata nel verde pianeta dove in ogni istante si può decidere dove andare e cosa fare?

Troppo spesso noi siamo incastrati su dei binari dritti, ferrei e freddi che rappresentano i nostri schemi e convenzioni sociali, le nostre limitanti paure e i nostri presunti obblighi morali.

Questo ci porta ad una vita piatta e routinaria in cui ogni cosa non prevista dalla società è ritenuta sbagliata, ogni individuo che non segue le “regole” è visto come un ribelle e in cui spesso si sentono frasi del tipo:

“si è SEMPRE fatto così”  e 

“TUTTI dicono che questa è la cosa giusta e quindi lo è” ….

SEMPRE ?… TUTTI ?… e NOI ?!!! 

NOI cosa siamo esseri umani pensanti o marionette? 

NOI nei processi decisionali di cosa è giusto o sbagliato  …. di cosa ci piace o non piace … di cosa vogliamo o non vagliamo fare  … dove siamo ?

Dov’è finita la nostra libertà decisionale, il nostro libero arbitrio?

Forse abbiamo deciso il colore della nostra auto, la scuola da frequentare …  i più fortunati hanno scelto il lavoro, ma queste non sono altro che scelte equivalenti agli snodi ferroviari sul lungo e monotono binario di una vita prestabilita dal contesto sociale e familiare in cui siamo nati.

Restare nei binari ha però i suoi vantaggi, non ci si fa troppe domande, a volte non serve nemmeno troppa fatica … si va dritto là dove vanno tutti … ci si attacca a beni materiali, a presunte sicurezze e ci si concede anche qualche svago “distrattivo” … in poche parole le nostre aspirazioni di vita si riducono ad un moderno “panem et circenses” e poco altro…  

È questa la vita che vogliamo? 

È questo lo scopo della nostra esistenza?

Certo scendere dal treno e lasciare i binari sicuri spaventa, le novità spaventano, lasciare le presunte certezze spaventa … 

... e allora ci vuole qualcosa di grosso, un grosso masso di Consapevolezza sul binario della quotidianità che ci faccia dubitare della solidità e dell’unicità della vita che stiamo conducendo, che ci faccia guardare finalmente con occhi incuriositi, sorpresi e veramente sorridenti a tutto ciò che c’è oltre i binari, a tutto ciò che ci siamo preclusi finora nel tirar dritto come un treno scappando dai problemi ed inseguendo la vita, mentre la Vita ci stava semplicemente scorrendo accanto …

Ci vuole un grosso masso di Consapevolezza dicevamo, che ci dia una svegliata, che ci faccia rendere conto del nostro valore.

NOI possiamo fare qualsiasi cosa se solo lo vogliamo,

NOI siamo artefici della nostra Vita, Salute, Felicità …

Serve dunque un grosso masso di Consapevolezza che ci faccia deragliare morbidamente  o repentinamente dalla routine e dai binari prefissati e che ci faccia finalmente vivere senza più schemi prestabiliti,  rimpianti per il passato e paure per il futuro,  in un presente perfettibile che abbiamo nelle nostre mani.

Non è mai troppo tardi per scendere dal treno e nemmeno troppo presto … sta a Noi decidere se e quando farlo … sta a noi capire che nessun altro all’infuori di Noi stessi è responsabile delle nostre scelte e della nostra Vita.

Felice Vita

Salvo

 

CAMBIARE LA MENTE

Mi sto sempre più convincendo che il pensiero ed i processi mentali possono avere un  impatto enorme anche sul benessere fisico del nostro corpo materiale …

A volte le persone a cui parlo di questo sollevano delle obiezioni dicendo che non è vero e che magari sono solo convincimenti new age …

Fin qui tutto normale, è ovvio che non tutti sono pronti ad accettare una cosa del genere, che ci porrebbe come unici responsabili del nostro benessere, della nostra fortuna e della nostra vita …

Qualche giorno fa però mi è stato risposto:  

“ … e come si fa a cambiare la mente ?”

… per un istante sono rimasto un po’ perplesso, lo ammetto … 

poi però ho realizzato:

Cambiare la mente è una di quelle cose che:

(come direbbe una persona molto saggia a me cara)

“è tanto semplice da sembrare difficile”

Si proprio così, cambiare la mente non può essere pianificato o pensato … non possiamo dire adesso “cambio la mente” …

Cambiare modo di pensare e quindi di agire si fa e basta!

Non esistono giorni bui, ma solo giorni con meno luce,

non esistono errori, ma solo esperienze formative, 

non esistono situazioni difficili o impossibili, ma solo circostanze che richiedono tutto il nostro impegno.

Noi siamo esseri unici con delle potenzialità immense e possiamo fare qualsiasi cosa ... dobbiamo solo superare la bassa stima di noi, i preconcetti e le paure, dobbiamo solo smettere di boicottarci, dobbiamo solo smettere di vedere il lato negativo di ogni cosa ed incominciare ad apprezzare ogni  piccola MERAVIGLIOSA cosa che la vita ci offre, vivere ogni giorno, ogni istante della nostra esistenza senza rammaricarsi per il passato (il passato è passato e possiamo solo trarne insegnamento) e senza preoccuparsi troppo per il futuro …

Vivere nel presente però non vuol dire essere superficiali e non pensare al nostro avvenire, ma vuol dire solo non preoccuparsi di eventi ipotetici del futuro che potrebbero non verificarsi mai …

Vivere ogni giorno al meglio delle nostre capacità (lavorative, familiari e sociali) ed agire ogni istante per il benessere nostro e della comunità vuol già dire pensare al futuro, senza bisogno della preoccupazione che è sterile e logorante.

“Qui ed ora”  e “Fatti non parole” (o pensieri ) sono modi di dire molto usati e spesso abusati, ma sono concetti straordinari  nella loro semplicità e basterebbe imparare a vivere seguendo queste “regole” per cambiare radicalmente il nostro modo di pensare, di agire e la nostra intera esistenza.

Felice Vita

Salvo

LUCE

E’ un fantastico periodo.

Tante persone luminose e tanta luce sulla mia strada, tante belle conoscenze, incontri, progetti … uno dopo l’altro, tutti diversi, ma tutti connessi tra loro …

Progetti utili e meno utili, ma tutti significativi di un cambio di paradigma, di una presa di coscienza collettiva, di un’evoluzione in atto …

Tante persone si uniscono al nostro cammino e così il nostro passo si fa più deciso e fluido ed anche se qualcuno se ne allontana va bene così perché sono consapevole ognuno deve trovare la propria strada e non esiste un'unica via per arrivare a destinazione.

La luce illumina e la luce brucia siamo noi che dobbiamo gestirla, siamo noi che facciamo la differenza … sempre.

Felice Vita piena di Luce

Salvo 

Tutto è possibile

Tutte le nostre potenzialità ed i nostri desideri possono realizzarsi.

Sono a portata di mano…

Sono lì ... appena  al di là delle nostre paure … 

Quando smettiamo di aver paura ci si apre un mondo fatto di possibilità , in cui i sogni non rimangono chiusi nel cassetto ma fanno parte della vita quotidiana.

Quando smettiamo di aver paura  ci rendiamo conto di quanto sono immense le nostre potenzialità ed iniziamo a vivere davvero.

Basta solo lasciar andare le paure … tutte le paure … 

smettere di angosciarsi per i  propri timori e di farsi influenzare da quelli altrui …

Affrontare o aggirare i problemi, non farsi schiacciare o condizionare da essi …

Vivere ogni giorno con curiosità, serenità e  gioia …

Vivere una vita Felice e piena …

Tutto questo è possibile, tutto questo è lì … 

appena al di là della paura …

Felice Vita

Salvo

Amicizia e oblio

L’Amicizia come ogni rapporto sociale si basa sulla comunicazione.

Se cessa la comunicazione, anche la più piccola discordanza o incomprensione diventa una barriera invalicabile.

Con la comunicazione invece qualsiasi cosa, anche il torto più grande può essere chiarito.

La scarsa comunicazione può celare piccoli comportamenti o situazioni apparentemente innocue, che possono però dare seriamente fastidio ad una delle due parti.

Se si parla si riesce facilmente a venirne a capo, in caso contrario questi piccoli ed apparentemente insignificanti eventi si vanno ad accumulare sempre di più, fino a formare un vero e proprio muro di rancore.

Tutto questo rancore può sfociare in un contrasto per futili motivi (la classica goccia che fa traboccare il vaso) e/o può far allontanare sempre più le due parti, facendo scivolare pian piano l’amicizia verso l’oblio.

Io non so cosa possa essere successo e quali possano essere state le tante situazioni che stanno portando a tutto questo … e forse non lo saprò mai …

Io so solo che mi piacerebbe prima o poi parlarne, chiarire tutto ciò che c’è da chiarire e riprendere da dove si era lasciato.

Una VERA Amicizia non può svanire nell’oblio … una VERA Amicizia può superare qualsiasi incomprensione semplicemente comunicando con il cuore aperto.

Felice Vita

Nessun uomo è un'isola

Nessun uomo è un'isola, anche se a volte è bello rifugiarsi dentro noi stessi ... nel nostro mondo ci sentiamo al sicuro ed a volte ne abbiamo proprio bisogno.

Nessun uomo è un'isola e comunque nessuno può restarlo troppo a lungo … si cresce anche grazie agli Altri ed insieme agli Altri.

Questo però non vuol dire che bisogna frequentare e farsi piacere chiunque pur di non essere soli, vuol dire solo che non bisogna chiudersi al mondo e soprattutto non chiudersi alle Anime affini alla Nostra.

La vita è un bel Viaggio e con le persone giuste il Paesaggio è migliore.

Lungo il percorso si incontrano nuovi Amici e se ne perdono di vista altri, ma questo va bene, è giusto.

Ognuno di Noi ha i suoi tempi, i suoi modi e le sue peculiarità che ci rendono Unici al mondo.

Ognuno va rispettato e non giudicato.

Ognuno troverà la propria strada e la propria Felicità.

Felice Vita

Salvo

P.S. Queste parole non sono riferite a nessuno in particolare, ma allo stesso tempo sono riferite a Tutti Noi. Ognuno ci può leggere quello che meglio crede e quello che sente di più.

NOI, ORA, QUI …

Figli del sole e della sua luce, viviamo in balia del vento e delle sue emozioni.

Non per nostra volontà, ma per fato ci diciamo , ma nulla facciamo per cambiare le nostre sorti e le nostre vite.

Domani è un giorno nuovo e ieri è stato vano … ma oggi cosa facciamo?

Perché ci preoccupiamo del futuro e recriminiamo il passato ma non facciamo nulla ora nel presente?

Perché ci arrabbiamo con gli altri che non vogliono cambiare e non proviamo a cambiare noi stessi?

Forse e tutto scritto o è tutto vano …. Ma almeno smettiamo di preoccuparci e di pensare agli altri, al ieri e al domani … proviamo a vivere …. Giusto per vedere cosa si prova ….

Felice Vita